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この様な症状を改善するために、ぜひともPMSについての意識を深め、悪化しないような手立てを講じてみてください。
月経前になると、体調不良などを感じる人は、もしかしたらPMSかもしれません。
PMSは、まだ女性の間でもあまり浸透しておりませんので、実際にこの症状に悩まされていたとしても、この症状だとは思わない人もいます。
逆に、「まったく眠れなくて意識がはっきりする」というPMSの症状を訴える人もいます。
ぜひ、PMS改善の役に立ててみてください。
実際にPMSで苦しんでいる女性たちに話を聞いてみると、やはり「眠くてたまらない」「眠気を我慢できない」という人が多いです。
同じPMSであっても、人によって症状がまったく異なるのが特徴。
他にも、PMSになることで頭痛がひどくなることもありますし、手足がむくんでしまうという人もいます。
あなたは、PMSの症状に当てはまりますか。
PMSとは、「月経前症候群」と言われるもので、女性の体に大きな影響を与える症状のことを言います。
PMSのせいとはいえ、この様な症状がずっと続けば人間関係にヒビが入ってしまうでしょう。
もっとPMSについての理解が広がればいいのですが、現時点ではそれが難しい状況です。PMSについて、みなさんはどのくらいご存知でしょうか。