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紫外線は、UVAと呼ばれる種類とUVBと呼ばれる種類に分かれていて、UVAがそばかすを発生させる元になっています。

そばかすの対策は、メラニン色素の抑制と共に、できることから今すぐに始めていくことです。
具体的なそばかすの予防としては、外に出る時には日傘を必ずさすようにし、メラニン色素の抑制に努めることです。
そばかすの原因になっているメラニン色素は、一方で肌を守る役割があるので、非常に矛盾しています。
また、そばかすが酷くならないようにするには、曇っていても油断せず、長時間外で紫外線を浴びないようにしましょう。

そばかすは、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
結局、紫外線は肌に炎症を起こし、眼に見える炎症を起こすことから、そばかすになってしまうのです。
どちらの紫外線も肌に負担は大きく、そばかすの原因になるので、日々紫外線予防をしていく必要があります。
そして、メラニン色素が増えないよう、そばかす対策として、日焼け止めクリームや日焼け止めをしっかり塗ることです。
原因になるのは、メラニン色素という物質で、メラニン色素は、紫外線の刺激から肌を守る役割があるのに、そばかすを生みだします。