2014年12月15日

血中コレステロール値を下げる方法


そして、これから血中コレステロールの値を考えたいと思っている人や考えなければという人、それに挫折した人もね。
その1、まずは食べ過ぎに注意、その2、食事はゆっくり食べる、その3、甘いものはなるべく控える。
でも私は言いたい、頑張れお父さん、血中コレステロールの値を絶対下げるんだ〜ってね。
もともと父の立てた血中コレステロール七カ条は、健康関連のブログやサイトを見ながら作られたものです。
確かに血中コレステロールを考える事は最良の健康管理だと言われていますから、もし守れればかなりの体質改善は期待出来るでしょうね。
それも又、実にまあもっともな意見ですよね、長年自分で自分の健康管理が出来なかったから、病気予備軍みたいになっちゃった訳ですから。
誰でも実行出来そうで案外実行出来ない項目が並んでいるだけに、この血中コレステロール減少計画が成功してくれるかどうか、ちょっと不安です。
母に言わせると、出来る人は出来るだろうけど、多分そういう人は血中コレステロール値で引っかかったりなんかしないそうです。
勿論、これからもいろんな人が書いたブログやサイトで、血中コレステロールについての勉強や研究もして行きたいと思っています。

血中コレステロール値が高くなると様々な成人病の引き金になるらしく、まさに万病の元なんですね。
されど、事故管理だけで血中コレステロール値を下げるのって結構大変みたいですよ。
逆に、自力で血中コレステロール値を上げるのはすごく簡単層、だって好き法大の日常生活をしているだけでいいんですものね。

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