2013年03月06日

アサイースムージー

アサイースムージーの作り方というのが、ネットの世界にはあるようなのですが。
今日もいつものようにアサイーについてネットサーフィンしていると、スムージーという言葉に出くわしました。
スムージーというのは、アサイーなどの果物を凍らせて作る、シャーベットのようなジュースだということです。
わたしにとっては、もうアサイーという言葉には、けっこうなじみがある気がするのです。
それだけわたしが、アサイーなどの健康食品とは無縁の生活を送っているということでしょうか。

アサイーについて、わたしも調べてはいますが、実は、食べたことはまだありません。
アサイーはわかりますが、スムージーというのは、いったい何なのでしょうかね。

アサイーのスムージーを作ってみたい、と思っても、当然ながら、必要なものがあります。
きっとネット上でアサイーのスムージーという言葉がたくさん出てきたのも、美味しいからでしょうね。
どちらにしろ、アサイースムージーは美味しそうですから、一度でいいので味わってみたいところです。
このミキサーとかジューサーとかいうものが、けっこう高いので、買いそろえるのはたいへんかもしれません。
アサイーの知識だけで、味を知らないというのは、いかにも机上の空論のようです。
  

Posted by レイカ at 17:30病気治療と健康促進の方法

2013年03月05日

アサイーのレシピ

アサイーですが、いろいろな食べ方があるらしく、なかなかいいもののようですよ。
特にアサイーボウルというものは、タレントの釈由美子さんがブログにアップしていたりもします。
でも、調べてみたら、アサイーボウル以外にも、いろいろなレシピが見つかりますよ。

アサイーという果物は、いろいろな食べ方があるのですね、なかなかおもしろいです。
わたしもこれを機会にアサイーのレシピを調べて、ファンの一人になってもいいのですが。
わたしはもともとココア好きなのですが、アサイーのココアというのは、ちょっと飲んでみたいですね。
ファンになるかどうかは別として、とりあえず、アサイーのレシピは調べましたよ。
きっとこれらのレシピで、アサイーを使った健康ジュースのようなものが作れるのでしょう。
ケーキにも使えるなんて、アサイーは、けっこう万能な果物なのではないでしょうか。

アサイーのレシピですが、ジュースだけでなく、ほかにもいろいろな飲み物になっています。
こんなふうにアサイーにいろいろなレシピがあると、食べ飽きることがなくてよさそうです。
このように、さまざまなレシピが存在するアサイーですから、みなさんも作ってみてはいかがでしょうか。
  

Posted by レイカ at 17:20病気治療と健康促進の方法

2013年03月04日

アサイーボウル


どうやら、わたしの知らないうちにアサイーボウルはメジャーな食べ物になっているようですね。
まあアサイーボウルという名前ではありますが、いろいろなフルーツがボウルに盛られているわけです。
やっぱりアサイーボウルを食べるなど、健康に気を使っているから、あの人はきれいなのでしょうかね。
もちろん、それらのサイトでは、アサイーボウルの写真なども、たくさん見ることができますよ。
ブログの記事によると、冷凍アサイーやバナナ、豆乳やヨーグルト使ったということなのですが。
ブログには、そのときに作ったらしいアサイーボウルの写真も掲載されています。

アサイーボウルですが、いろいろなサイトに作り方が載っているので、参考にしてみるといいでしょう。
こうして写真を見ていると、アサイーボウルは、とても美味しそうで、食べてみたくなります。

アサイーボウルですが、釈由美子さんも最初はカフェで召し上がったとのことでした。
わたしは男ですから、きれいにならなくてもいいですが、健康にいいならアサイーボウルは食べてみたいです。
そうして、朝食にアサイーボウルを食べて、健康男子を目指していこうかと思います。
健康男子になるなら、アサイーボウルだけでなく、運動もしていかないといけないかもしれませんが。
  

Posted by レイカ at 17:10病気治療と健康促進の方法

2013年03月03日

アサイーパウダー


どうもわたしは流行に疎くて、アサイーの情報についても世間から取り残されている状態ですが。
なかなか豊富な栄養素が、アサイーという果物には含まれているという話らしいです。
みなさん、どう思いますか、アサイーのパウダーですよ、つまり果物のパウダー。
特に値段ですよ、アサイーのパウダーが安いものなら、わたしのような貧乏人にも買うことができます。
つまり、アサイーを食べるのと同程度の効果が、パウダーによって得られるらしいです。
でも、これだけ人気のアサイーですから、効果については、問題ないと思われます。
アサイーのパウダーの説明によると、さまざまな栄養素が凝縮されているとのことです。
もちろん、安くてもアサイーのパウダーにそれなりの効果がなければ、買う意味もないのですが。
実際にアサイーを食べなくても、パウダーなら手間が省けるということなのでしょうね。アサイーという果物が、どうやらこのごろ世間では人気があるということですが。
しかし、アサイーを普通に食べるのと、パウダー状のものを摂取するのは同じ効果が得られるのですかね。
さて、印象でこんなことを語っても仕方がないので、アサイーもパウダーも買ってみるとしましょうかね。
  

Posted by レイカ at 17:00病気治療と健康促進の方法

2013年03月02日

アサイーの効果


だって、アサイーという言葉と「野菜」という言葉の響きって、何となく似ているじゃないですか。
このアサイーという果物は、ブルーベリーに似ているという話を聞いたことがあります。
たとえアサイーが好みに合わなくても、効果を実感するなら我慢して食べなさい、と叱られそうですが。
しかし効果がどうこうと言う前に、アサイーという果物は、食べておいしいものなのでしょうか。
音の響きが似ているだけで野菜と同一視されてしまっては、アサイーも立場がないですが。
ちょっと後でアサイーを買いに果物屋へ行ってみたいと思うのですが、まあそれはそれとして。
まさにアサイーの効果の人体実験・・・いや、臨床試験と言った方がいいのでしょうか。アサイーという果物があるそうですが、わたしは最初、野菜と勘違いしてしまいましたよ。
とにかく、アサイーという果物があるというのは、厳然たる事実だということです。
わたしがアサイーを食べ続けて何日かしたら、きっと効果のほどが実感できるでしょうね。
そういえばブルーベリーは目にいいらしいですが、アサイーにも何か効果があるのでしょうか。
アサイーが、わたしの味覚に合い、また、貧乏なわたしでも買える値段で売っているといいのですが。
  

Posted by レイカ at 16:50病気治療と健康促進の方法