2014年07月05日
エイジングと健康
そう考えると、年を重ねる事はそんなに悪い事ではないでしょう。
が、実際にエイジングは赤ちゃんの頃からもうすでに始まっているのです。
エイジングを考えると一口に言っても、私たちにもたらす事柄は中途半端な数ではありません。
ですから、本来は幼い頃から規則正しく健康的な生活習慣を身につけておく事がとても大切なんですね。
しかし、年を取る事は止められない以上、エイジングも避けられない現実です。
よく皆さん、エイジングとともに様々な支障を来すから、出来る事なら年は取りたくないとおっしゃいますよね。
昨日参加した「エイジングを考える」というセミナーで、一番最初に講師のドクターがおっしゃっていた言葉です。
そして、エイジングを重ねるとともに、その健康管理は重要さも増して行きます。
エイジングとともに減っていくものも少なくはありませんが、知恵や知識など、増えていくものもまた少なくないのです。
エイジングは避けられないものだし、無理に避けなくても、老化現象さえ食い止めれば全然OK。
事実、国語辞典で調べると、”誕生日が来て年を一つ取る事”というような記述がされています。
その中には、当然エイジングという2文字も沢山出て来ていますから、参考になる情報もすくなくないでしょうね。
エイジングとともに、物忘れがひどくなったり、足腰が思うように動かなくなったり、目や耳も遠くなりますから、確かに嫌にもなるとは思います。
それこそ健康を害して、エイジングを考える必要なんてなくなっちゃうかも知れませんからね。
Posted by レイカ at
23:30
│病気治療と健康促進の方法
2014年07月04日
エイジングによる変化
エイジング現象とでも言うのでしょうか、最近歳を感じる事がちらほら出て来ています。
それに何より、何歳からどこが代わり始めるっていう明確な基準見たいなのは一切ありません。
そもそもエイジングという言葉を辞書で引くと、誕生日を迎えて1つ年を取る事と出て来ます。
つまり、満1歳になった日から始まるというもので、決して中高年になる事ではないんですね。
言うならば、日頃の心がけや努力で、変化した肉体や頭脳を再び変化させているだけの事なんだろうと思います。
エイジングも仕方のない事だし、エイジング現象も同じだけど、周囲の人に迷惑をかけるような年の取り方だけはなるべくしたくありませんね。
以前、エイジングを考える事によって老化現象を防げるというような本を読んだ時に、こんな事が書いてありました。
やっぱ若いっていいなぁ、羨ましいなぁ、なんて思っちゃいますよね。
おまけに、こうした部位の老化には、自分自身がすぐには気が付かない事も多いので、知らず知らずの間に、人に迷惑をかけていたりします。
だけど、もっと厄介なエイジング現象、それは体臭や脳の老化など、目には見えない部分の変化です。
やっぱエイジングは女の敵、年を取りたくないなぁ、なんて思ってしまいます。
実は私もそう思ってはいるんだけど、いざとなると中々ねぇ、実行出来ないものなんですよ、これがねぇ、
ああ、エイジングが食い止められたらどんなに幸せだろう、なんて思っちゃったりなんかもします。
それに何より、何歳からどこが代わり始めるっていう明確な基準見たいなのは一切ありません。
そもそもエイジングという言葉を辞書で引くと、誕生日を迎えて1つ年を取る事と出て来ます。
つまり、満1歳になった日から始まるというもので、決して中高年になる事ではないんですね。
言うならば、日頃の心がけや努力で、変化した肉体や頭脳を再び変化させているだけの事なんだろうと思います。
エイジングも仕方のない事だし、エイジング現象も同じだけど、周囲の人に迷惑をかけるような年の取り方だけはなるべくしたくありませんね。
以前、エイジングを考える事によって老化現象を防げるというような本を読んだ時に、こんな事が書いてありました。
やっぱ若いっていいなぁ、羨ましいなぁ、なんて思っちゃいますよね。
おまけに、こうした部位の老化には、自分自身がすぐには気が付かない事も多いので、知らず知らずの間に、人に迷惑をかけていたりします。
だけど、もっと厄介なエイジング現象、それは体臭や脳の老化など、目には見えない部分の変化です。
やっぱエイジングは女の敵、年を取りたくないなぁ、なんて思ってしまいます。
実は私もそう思ってはいるんだけど、いざとなると中々ねぇ、実行出来ないものなんですよ、これがねぇ、
ああ、エイジングが食い止められたらどんなに幸せだろう、なんて思っちゃったりなんかもします。
Posted by レイカ at
23:20
│病気治療と健康促進の方法
2014年07月03日
エイジングによる口の渇水
このドライマウスは、正しくは『口腔乾燥症』と言い、厳密にいうと疾病ではありません。エイジング病とでもいうのでしょうか、年齢とともに私たちの体は様々な支障を来します。
エイジングは誰しも避けられない事ですし、ドライマウスもドライアイと同様、それほど大騒ぎする病気でもありません。
決して重大な病気のサインでなかったとしても、立派なエイジングによる傷害の一つと言えるでしょうね。
しかし、どんなにエイジングに関する研究が進み、情報が出回っても、自分で自分の健康に興味を持たなければ何の意味もありません。
ただ、このドライマウス、エイジングとともに発症率の増すいろいろな内臓疾患や脳の病気、そして、心疾患のサインになっている事も珍しくないんですよね。
ドライマウスになると、食べ物が美味しくなくなったり、うまく噛めなかったりして、そこからまた別の病気を引き起こす事もしばしばなんだそうですよ。
何故なら、我々の口内は、唾液によって消毒されているからで、エイジングとともにどうしても唾液の分泌は衰えがちになってしまいます。
けれど、このドライマウスの裏側には、ありとあらゆるエイジングにまつわるエトセトラが隠されているようですよ。
エイジングは嫌な事ばかりではなく、楽しむ事も十二分に出来ます。
ただし、エイジングを楽しむためには、何でも美味しく食べられて、いろんな人といろんな会話が出来なければなりませんよね。
まあ、日本は今や世界一の長寿国ですから、当然と言えば当然でしょうね。
これもまたエイジング病の一つである歯槽膿漏、今は歯周病っていうのかなぁ、あれもそうなんですよね。
肌に潤いがなくならないよう、一生懸命お手委入れするのと同様、お口の中にも潤いがなくならないよう、しっかりとケアしたいものです。
Posted by レイカ at
23:10
│病気治療と健康促進の方法
2014年07月02日
エイジング臭の対策
エイジングとともに襲って来る臭い、あれってホントなんとかならないものなのかなぁ。
テレビのコマーシャルでもやっているけど、マジ、若い頃は全然大丈夫だったんですよ。
ほら、あれをエイジング臭と言うのかどうかは判らないけど、余りお化粧とかしていないおばあちゃんの中には、ちょっと変かなぁって思う人もいるじゃないですか。
まあ、仕事柄、なるべく清潔にはしているし、オーデコロンとかも使ってるから、まだ耐えられるんだけど、汗かいた時なんかはちょっと大変です。
どうやらエイジング臭の発生そのものを押さえる事は難しいって聞いたから。
昔、田舎の方の喫茶店に入った時に、すごく異様な臭いが漂っていた事があったんです。
大きな声じゃ言えないけど、バイト先の店長も、結構エイジング臭がきついんだぁ。
多分、まだ今みたいに、エイジング臭とかっていう言葉はなかったと思うけど、友達も困ったような顔をしていました。
どんなハンサムな男優でも、どんな綺麗な女優でも、間違いなくエイジングには襲われます。
だから、あっ、これがよく聞くお年寄りの臭い、所謂エイジング臭何だろうなぁっと思いました。
たまたまかも知れないけど、そのお店は70歳位のおばあちゃんが一人でやっているお店だったのね。
若者向きのエイジングを考えるというような記事もいっぱい載ってるから、いい参考にして、私もいろいろアドバイスしたいと思っています。
だけど、それなりのエイジング臭対策を施す事は大事なんじゃないかなぁ、周囲に対するエチケットでしょう。
エイジングは仕方がない事なんだから、臭いも仕方がないものだとは思います。
テレビのコマーシャルでもやっているけど、マジ、若い頃は全然大丈夫だったんですよ。
ほら、あれをエイジング臭と言うのかどうかは判らないけど、余りお化粧とかしていないおばあちゃんの中には、ちょっと変かなぁって思う人もいるじゃないですか。
まあ、仕事柄、なるべく清潔にはしているし、オーデコロンとかも使ってるから、まだ耐えられるんだけど、汗かいた時なんかはちょっと大変です。
どうやらエイジング臭の発生そのものを押さえる事は難しいって聞いたから。
昔、田舎の方の喫茶店に入った時に、すごく異様な臭いが漂っていた事があったんです。
大きな声じゃ言えないけど、バイト先の店長も、結構エイジング臭がきついんだぁ。
多分、まだ今みたいに、エイジング臭とかっていう言葉はなかったと思うけど、友達も困ったような顔をしていました。
どんなハンサムな男優でも、どんな綺麗な女優でも、間違いなくエイジングには襲われます。
だから、あっ、これがよく聞くお年寄りの臭い、所謂エイジング臭何だろうなぁっと思いました。
たまたまかも知れないけど、そのお店は70歳位のおばあちゃんが一人でやっているお店だったのね。
若者向きのエイジングを考えるというような記事もいっぱい載ってるから、いい参考にして、私もいろいろアドバイスしたいと思っています。
だけど、それなりのエイジング臭対策を施す事は大事なんじゃないかなぁ、周囲に対するエチケットでしょう。
エイジングは仕方がない事なんだから、臭いも仕方がないものだとは思います。
Posted by レイカ at
23:00
│病気治療と健康促進の方法
2014年07月01日
エイジングとは
エイジングと老化はどこがどう違うのかと言いますと、まあ早い話、避ける事が出来ませんが、老化は食い止める事が出来るのであります。
ようするに、私たちが本当に気にしなければならないのは、エイジングそのものではなく、肉体や頭脳の老化現象なのです。
例えば、物忘れがひどくなるとか、足腰が弱る、髪の毛がすくなくなる、目や耳が遠くなる、などなど。
エイジング臭が気になるなら、おしゃれな香水を使って、いい香りのするおじさんになればいいじゃないですか。
まだ早いからなんて言わず、気合いを入れて、エイジング対策やってみようかなぁ。
エイジングによって、私たちの体は、次第にあちこちに支障を来して行きます。
当然、我々の体は消耗品だらけですから、年を取れば、それだけ弱り、故障する部分も沢山出て来ますけどね。
エイジング臭だって、そう、全ての中高年が見舞われている訳じゃないですよね。
エイジングとは年齢を重ねる事ですから、全ての人に襲いかかります。
何故なら、エイジングとは、年を加え重ねる事で、極端に言うと、オギャ〜っと生まれたその日から始まります。
中には、年齢を感じさせないような元気なおじいちゃんや、綺麗なおばあちゃんもわんさかいます。
エイジングを恐れてもどうしようもないんですもの、だったら思い切り楽しみましょうよ。
エイジングに関する情報は、健康面でも美容面でも、また、能力面でも沢山取り上げられていて、いろんなブログやサイトに登場しています。
ようするに、私たちが本当に気にしなければならないのは、エイジングそのものではなく、肉体や頭脳の老化現象なのです。
例えば、物忘れがひどくなるとか、足腰が弱る、髪の毛がすくなくなる、目や耳が遠くなる、などなど。
エイジング臭が気になるなら、おしゃれな香水を使って、いい香りのするおじさんになればいいじゃないですか。
まだ早いからなんて言わず、気合いを入れて、エイジング対策やってみようかなぁ。
エイジングによって、私たちの体は、次第にあちこちに支障を来して行きます。
当然、我々の体は消耗品だらけですから、年を取れば、それだけ弱り、故障する部分も沢山出て来ますけどね。
エイジング臭だって、そう、全ての中高年が見舞われている訳じゃないですよね。
エイジングとは年齢を重ねる事ですから、全ての人に襲いかかります。
何故なら、エイジングとは、年を加え重ねる事で、極端に言うと、オギャ〜っと生まれたその日から始まります。
中には、年齢を感じさせないような元気なおじいちゃんや、綺麗なおばあちゃんもわんさかいます。
エイジングを恐れてもどうしようもないんですもの、だったら思い切り楽しみましょうよ。
エイジングに関する情報は、健康面でも美容面でも、また、能力面でも沢山取り上げられていて、いろんなブログやサイトに登場しています。
Posted by レイカ at
22:50
│病気治療と健康促進の方法